蓮根ハンバーグ ルークママ作。産経新聞に載ってたrecipeです。スクリーンショットの撮り方教えてあげたのですp(^_^)q そうすると、日替わりrecipeも保存可なんですねー。iPhone便利。雑穀米はわさびふりかけ+鹿角らー油(甘口)のっけてます。鹿角らー油は具沢山通り越して殆ど具なんですよv(^_^v)♪味はちょっとピリ辛の焼肉のたれみたいな感じ。ゴマ入りで美味です。すっかり食べラーの虜なのでした(笑)
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